台灣手搖飲店選擇相當多元，不少愛喝飲料的人天天都要來一杯才過癮，但通常一杯含有「配料」的飲料，熱量也不容小覷，對此，營養師宋明樺就分享「健康無負擔」的手搖飲喝法，提供給民眾參考。
營養師宋明樺在臉書粉專《宋明樺營養師 生活。分享。雜記。》表示，最近天氣相當炎熱，讓人實在忍不住就想買杯涼的消暑，「如果要喝，就要聰明喝飲料，以下幾個原則，做到就喝吧」。
宋明樺接著分享6項聰明喝飲料法，第一「單純茶優於奶茶」，奶茶有額外「油脂」的熱量，要喝就喝單純茶，像是紅茶、綠茶、烏龍茶和清茶都好；第二「能不加料就不加」，不論是珍珠、椰果還是粉條，只要有加就有額外熱量；第三「大珍珠比小珍珠好」，許多店家生意好，就是珍珠好吃，珍珠會好吃除了Q之外可能就是外層裹了滿滿的糖，以表面積來說，大珍珠沾的糖量比小珍珠低很多。
夏天到來，高溫悶熱的天氣更加有感，不少人也拿起遙控器把冷氣、風扇全打開，但又擔心電費單據一來會後悔。其實過去就有裝修達人分享，只要加裝「降溫神物」，不但不需用店，更可以有效降低室內溫度，讓冷氣不用瘋狂運轉，幫助省電。
裝修達人「姥姥，一桌四椅」過去曾在臉書上分享消暑秘訣，她表明自己不愛吹冷氣，但家中夏天陽光超大，陽光的熱會透過玻璃窗直接進屋，因此想到做隔熱，但由於住在大樓，「像外遮陽等要改變建築外觀的，行不通；第二，很懶又沒錢，要動太大工程的，也不想」。最後，得綠建築獎的郭英釗建築師幫她想到了辦法，「把窗簾掛在窗外就好了」。
我國東京奧運中華代表隊今（19）日包機飛往日本，未料選手卻是被分配到經濟艙，世界球后戴資穎也在社群平台上發文，看得出不太適應，事件曝光後引起社會熱議。然而商務艙名單也隨之曝光了。
團長 林鴻道
總領隊 蔡辰威
中華奥會秘書長 李玉芳
副總領隊 洪志昌(體育署副署長)
貓咪每晚都會去附近偷鞋子，奴才便開設社團讓鄰居認領。（圖／Youtube＠ WTAJ TV）
貓貓有收集癖！美國賓夕法尼亞州（Pennsylvania）的一隻賓士貓「喬丹（Jordan）」非常特別，不但名字跟前籃球運動員麥可喬丹（Michael Jordan）撞名，連感興趣的物品都相同，對「鞋子」情有獨鍾。這隻貓每晚都會偷偷將鄰居的鞋子叼回家，奴才無奈又好笑之下開設臉書社團，讓街訪鄰居們趕緊來認領回自己的寶貝鞋子！
日本竹田站貓站長日前不幸發生車禍離世！（圖／FB @豊後竹田駅ねこ駅長のニャー）
日本是一個非常喜歡貓咪的國家，不少地區都能看見貓咪自由出沒，甚至連車站也不意外。位在大分縣竹田市的JR豐後竹田站就有一隻虎斑貓站長「Nya（ニャー）」，任職3年的牠一直是該站的人氣吉祥物，沒想到牠日前在車站附近遇上車禍而離世，許多粉絲知道消息都非常難過、萬分不捨！
黑貓啃完奴才兩隻腳，甩著頭興奮離開。（圖／TiKTok＠ officialdullea）
國外網友養了一隻性格非常「ㄎ一ㄤ」的黑貓，常常做出令人匪夷所思的舉動，近日奴才在家裡走動時，牠突然衝來啃了口腳根，隨後興奮地狂甩頭離開，讓觀影者無不爆笑：「到底吃到什麼味道？」。
生活中心／李艾庭報導
出門要攜帶雨具！中央氣象局表示，從今（8）晚開始至週六（10日），受東北季風影響，北部轉涼，水氣增多，基隆北海岸及宜蘭有局部大雨發生的機率，但西半部降雨很有限，民眾還是要節約用水。
臉書粉專「報天氣 - 中央氣象局」今日表示，辛苦了一整個禮拜，明天又到星期五，心情放輕鬆，也別忘記關心週末天氣。今晚開始到週六，受東北季風影響，北部轉涼水氣增多，基隆北海岸及宜蘭有局部大雨發生的機率。
到了週日（11日），東北季風開始減弱，氣溫稍微回升；東半部地區有局部短暫雨，其他地區為多雲到晴。氣象局特別提醒，雖然基隆、宜蘭下大雨，但西半部的降雨還是很有限，「請大家節約用水、珍惜水資源喔！」
現代人生活忙碌、工作繁忙，不少民眾可能沒有時間自己煮飯、準備三餐，因此習慣都買外食解決；就有一名網友分享自己的「真實開銷」，他表示自己是一名外食族，一天三餐加上甜點、咖啡，幾乎就要花掉500元，一張千元大鈔大約花兩天就沒了，讓他好奇，廣大網友們1000元可以花幾天？貼文曝光引起不少討論。
一名網友在PTT以「1000元能用幾天？」為題發起討論，他指出，自己是外食族幾乎天天三餐都買外食，並透露自己開銷，早餐、午餐各花100元，晚餐150元，飲料或咖啡、甜點約150元，一天基本就要花近500元，讓他感嘆「1000塊用2天就沒了，以前覺得1000塊可以用好幾天，現在感覺是一天用好幾千」，文末也詢問網友「1000塊可以用幾天？」
▲ 網友發起討論。（翻攝自PTT）
貼文一出，引起不少討論，其中也有不少網友深有同感，紛紛留言，「通常一天或半天就沒囉」、「跟你一樣，你還少算了偶爾的聚餐，當天如果有朋友聚會，一天直接噴掉1千」、「以前一餐只能接受4、50，1000是大錢可以花很久，最近一、兩年，1000咻一下就花完，好恐怖」、「大概2天，點心通常月初一次去大賣場買齊自己帶，飲料自己泡茶」。
